Упражнение планка: техника выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:37 7 years ago 3 996 Далее Скачать
Упражнение планка / Правильное выполнение + основные ошибки Наука Движения 4:25 4 years ago 2 357 Далее Скачать
ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома! neofit 4:17 3 years ago 130 262 Далее Скачать
Упражнение планка — техника выполнения [Фитнес Подруга] Фитнес подруга 3:19 8 years ago 91 700 Далее Скачать
Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом Хромосома 6:09 2 years ago 1 098 011 Далее Скачать
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать. Влад Литвиненко 7:52 1 year ago 289 304 Далее Скачать
Как делать планку правильно? || 5 самых опасных ошибок Школа векторного массажа и соматики 6:52 1 year ago 71 132 Далее Скачать
Как правильно делать Планку? Техника выполнения упражнения. Сергей Морозов / Home Training Club 0:31 2 years ago 74 925 Далее Скачать
Упражнение ПЛАНКА: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:51 7 years ago 25 658 Далее Скачать
Упражнение ПЛАНКА - как правильно делать? Техника выполнения упражнения на локтях DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой 3:27 8 years ago 61 465 Далее Скачать
Правильная планка. Техника выполнения MAX PANIN & NATALIA BELOUSOVA 0:16 5 years ago 283 Далее Скачать
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 4:25 3 years ago 310 468 Далее Скачать
Упражнение ПЛАНКА для начинающих, правильная техника, плюсы, программа тренировки Евгений Стич 4:25 7 years ago 14 896 Далее Скачать
Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке Бубновский 5:12 7 months ago 44 872 Далее Скачать
